SOBRE MIM
LUIZ ALVES
Com mais de cinco anos de experiência dedicados à prescrição de treinamentos em academias, adquiri um amplo conhecimento e habilidades na elaboração de planilhas personalizadas.
Na minha consultoria online, os programas são meticulosamente desenvolvidos com base em fundamentos científicos sólidos e comprovados pela prática. Não invisto em abordagens que não geram resultados eficazes e consistentes para os meus alunos.
APOIE A IDEIA
MISSÃO
Transformar Vidas Através do Movimento.
Auxiliar e motivar meus alunos a alcançarem seus objetivos de saúde e condicionamento físico, promovendo hábitos saudáveis e proporcionando treinamentos seguros, eficazes e personalizados, visando o bem-estar físico e mental.
Inspirar e Educar
Inspirar e educar pessoas de todas as idades a adotar um estilo de vida saudável através de treinamentos personalizados e informações sobre fitness e nutrição.
Transformar Corpos e Vidas
Transformar vidas ajudando indivíduos a alcançar seus objetivos de saúde e fitness, desenvolvendo confiança e bem-estar.
Promover a Excelência
Promover a excelência em treinamento físico, oferecendo programas personalizados de alta qualidade e suporte especializado.
PLANILHAS ELABORADAS
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K+
ALUNOS ATIVOS
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TREINOS EXECUTADOS
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ANOS DE EXPERIÊNCIA
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COMO VOU TE AJUDAR
Com a minha consultoria online você terá uma planilha de treino de acordo com os seus objetivos, disponibilidade e levando em conta todo o seu histórico de treinamento.
Emagrecimento
Vamos combinar musculação para preservar massa muscular e cardio para reduzir gordura corporal.
Hipertrofia
Pra quem está satisfeito com o percentual de gordura e quer subir medidas e massa muscular.
Terceira Idade
Exercícios de baixo impacto especialmente desenvolvidos para trabalhar a mobilidade, equilíbrio e força.
Treino em casa
Transforme sua casa em sua academia pessoal com o meu programa de treino completo!
Treino para Gestantes
Exercícios seguros para gestantes, focados em fortalecer os músculos importantes para o parto.
Condicionamento Físico
Alcance seu potencial máximo com meu plano de condicionamento físico. Supere desafios, fortaleça seu corpo e melhore sua saúde.
Seu treino feito sob medida, disponível na sua mão.
Prepare-se para alcançar seus objetivos com o nosso aplicativo de treino!
Baixe agora e comece sua jornada rumo a um novo você!
SEU TREINO SERÁ ENTREGUE EM ALTO NÍVEL
Toda tecnologia a favor dos seus resultados.
✅Vídeos demonstrativos;
✅Cronometragem dos descansos;
✅Registros de frequência;
✅Material de apoio exclusivo;
✅Compatível com Android/IOS
ELEVE O Nível
Escolha seu plano e transforme seu corpo!
Básico
Comece sua jornada com nosso plano básico! Treinos simples, resultados surpreendentes.
R$75
/MENSAL
Vantagens
- 1 Mês de acompanhamento
- 1 Planilha personalizada
- Suporte Online todos os dias
- Treino no aplicativo
- Parcelamento sem juros
- Ebook Emagrecimento
- Dieta Personalizada
*Benefícios válidos por 30 dias a partir da data de adesão.
Intermédiario
Desafie-se com nosso plano de treino intermediário e alcance novos patamares de condicionamento físico e força!
R$150
/BIMESTRAL
Vantagens
- 2 Meses de Acompanhamento
- 2 Planilha Personalizadas
- Suporte online todos os dias
- Treino no Aplicativo
- Parcele em até 3x sem juros!
- Ebook Receitas Fitness
- Dieta Personalizada
*Benefícios válidos por 60 dias a partir da data de adesão.
Avançado
Supere seus limites com nosso plano avançado! Treinos intensivos e acompanhamento especializado.
R$199
/TRIMESTRAL
Vantagens
- 3 Meses de Acompanhamento
- 3 Planilhas personalizadas
- Suporte online todos os dias
- Treino no aplicativo
- Parcele em até 6x sem juros!
- Ebook Receitas Fitness
- Dieta personalizada
*Benefícios válidos por 90 dias a partir da data de adesão.
Testimonial
DEPOIMENTOS
Com a consultoria, alcancei meus objetivos de ganho de massa muscular.
EduardoOuro Preto - MG
Logo nos dois primeiros meses de treino, comecei a notar mudanças significativas no meu corpo, com mais definição muscular e uma sensação de maior energia.
MAXWELFeira de Santana - BA
Com a dieta personalizada e o programa de treino, logo comecei a notar diferenças no meu corpo, com mais definição muscular e energia.
Carlos Feira de Santana - BA
Ninguém tá puro não ...
FelipeLauro de Freitas - BA
Academia de bairro, treino e dieta, resultado tá dando!
MARCOS LOREIROAracaju - SE
Treino bem dividido sem inventar, ajusta sempre que eu preciso, tmj
João CArlosCamaçari - BA
Ficou alguma dúvida ?
PERGUNTAS FREQUÊNTES
Sim, como benefícios do plano intermediário e avançado, posso oferecer orientações gerais sobre dieta e nutrição.
Meu aplicativo de treino inclui fotos e vídeos demonstrativos de todos os exercícios. Se precisar de orientações adicionais, é só me contatar pelo WhatsApp.
Sim, atualmente as videochamadas têm sido uma das formas mais eficazes de atendimento.
Os treinos são alterados a cada 6 a 8 semanas, dependendo da evolução. Esse período é crucial para que o método escolhido possa proporcionar as adaptações desejadas e a periodização possa progredir de forma eficaz.
Sim, com certeza. Tenho um programa de treinamento completo que não requer nenhum equipamento.
Sim, não há fidelização ou renovação automática.
Sim, você pode baixar o aplicativo sem nenhum compromisso.
Sim, meu aplicativo está disponível para Android e iOS.
Nesse caso, o treino pode ser adaptado para utilizar equipamentos alternativos ou focar em exercícios que não exijam o equipamento específico.